quelle perte de poids si arrêt de l’alcool

Maintenant que vous avez mis au point votre plan pour bien manger et faire de l’exercice, l’étape suivante consiste à le maintenir. S’abstenir d’alcool peut être plus facile à dire qu’à faire, surtout si vous aimez boire à l’occasion. Mais si vous voulez vraiment perdre du poids et profiter des autres avantages de la sobriété, […] Maintenant que vous avez mis au point votre plan pour bien manger et faire de l’exercice, l’étape suivante consiste à le maintenir. S’abstenir d’alcool peut être plus facile à dire qu’à faire, surtout si vous aimez boire à l’occasion. Mais si vous voulez vraiment perdre du poids et profiter des autres avantages de la sobriété, 

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